• Noir Icône Instagram
  • Noir Icône YouTube
  • Noir Facebook Icône

Mini lasagne pour emporter

(donne 12 petites lasagnes)

INGRÉDIENTS

- Moule à muffins

- Pâte à soupe won ton

- Fromage mozzarelissima léger rapé

- Sauce aux tomates ou spaghetti de votre choix

- Épinards

- Fromage ricotta

PRÉPARATION

- Dans un moule à muffins, garnir ainsi 12 portions.

- 1 pâte à soupe won ton

- 2 c à soupe de sauce aux tomates

- 1 pâte à soupe won ton

- 1 c à soupe de sauce aux tomates 

- quelques épinards

- 1 c à thé de fromage ricotta

- 1 pâte à soupe won ton

- 2 c à soupe de sauce aux tomates

- 15 g de fromage mozzarelissima léger rapé

- cuire au four à 400F pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit doré

** délicieux pour emporter**

Information nutritives

(pour 1 mini lasagne

Gras: 6,5 g           

Glucides: 23 g           

Proteines: 13g        

Calories: 205

** Le repas idéal serait de 2 minis lasagnes servies avec une bonne salade d'épinards et des pousses de tournesol

 

Inscris-toi à ma boîte aux lettres!!

  • Noir Icône Instagram
  • Noir Icône YouTube
  • Noir Facebook Icône